Appen Boost Move hjelper deg med langvaring treningsglede
Programmene som får deg i form,
og holder deg der
Tenk så betryggende å ikke måtte tenke, bare gjøre. Gi deg selv den treningen du fortjener.
KnowZone
KnowZone - Kunnskapsbasen for deg som er nybegynner og treningsentusiaster! Enten du kaller det en kunnskapsdatabase eller informasjonshub, er KnowZone ditt go-to sted for svar på ofte stilte spørsmål om trening og helse. Vi tilbyr verdifull informasjon for at du skal ha best mulig forutsetninger for å lykkes!
Tekstene er satt sammen enklest mulig for en raskest, samt lettbent læring. Alt du lurer på samlet på en plass!
Vi belyser temaer som:
Maler og planlegger
Optimaliser loggføringen din i dag! Som medlem av Boost Move tilbyr vi deg ferdige maler som tar bort utfordringene med å holde styr på loggføringen din. Du trenger ikke lenger bekymre deg for å lage strukturer fra bunnen av. Vi har allerede gjort alt det.
Med våre brukervennlige maler kan du enkelt holde oversikt og få maksimalt utbytte av loggføringen din.
Fordelene som medlem
Trening kan være en dyr livstil, spar penger på dine fordeler:
Dette er noe av hva du får som medlemmer av Boost Move
.png)
.png)
.png)
MØTSpesialistene
Dette er spesialistene vi anbefaler:
Ole Christer Høyer Mathiassen
Spesialist på idrettskiropraktikk
Behandler akutte og kroniske smerter i alle kroppens muskler og ledd. Har vært medisinsk ansvarlig for flere idrettsklubber. Går jevnlig på kurs for å kunne tilby best mulig oppdatert og effekt behandling.
.png)
Team Bike Brothers
Sykkelspesialist
Med utrolige 350 års samlet erfaring i sykkelbransjen og 29 dedikerte årsverk er Bike Brothers den ultimate sykkeldestinasjonen. Her finner du kvalitet, ekspertise og topp service.
Emir Nuhic
Fysioterapeut
Emir har videreutdanning innen artrose i hofter og knær. Han holder også AktivA (Aktiv med Artrose) kurs og gruppetreninger. Han har flere kurs innenfor idrettsmedisin og har mye erfaring med oppfølging av idrettsutøvere, særlig innen fotball og friidrett.
Nicole
Klinisk ernærings fysiolog
Nicole Tandrevold Næsheim har omfattende erfaring innen ernæringstilpasning, og har arbeidet med en rekke ulike individer, fra vanlige mennesker til landets fremste idrettsutøvere. Med Nicoles ekspertise kan du være sikker på at du vil oppnå suksess med dine mål innen ernæring og helse.
Cathrine Salvesen
Fysioterapeut
Mange års erfaring og bred kompetanse innen faget. Videreutdannet innen ultralyddiagnostikk for å vurdere betennelse og andre plager i muskel/skjelettsystemet.
Cathrine har tatt kurs i såletilpasning, nålebehandling (dry needling) og trykkbølgebehandling.
Christopher Rogers
Massør/sportsmassør
Christopher graduerte i 2003 som sportsterapeut/massør i England og har praktisert i feltet siden. Han jobber mye med nakke, skuldre og ryggmuskulatur.
Han hjelper til med sportsmassasje og vanlig massasje. Utenom inkludere han metoder som blant annet Active Release Technique (ART) og Granston technique.
Mikal Dyrstad
Kiropraktor
Bred erfaring innen akutte og kroniske nakke- og ryggplager, med eller uten stråling. Spesialiserer seg innen idretts- og overbelastningsskader. Utdannet personlig trener hvor han hjelper med opptrening på Nor Trening siden 2008
Lise Karine
Naprapat
Lise Karine har drevet Optimal Bevegelse siden 2012. Hun har en bakgrunn innen idrett, er spesielt opptatt av behandling av kvinner under og etter svangerskap, og fokuserer på å hjelpe pasienter med langvarige smerter. Lise Karine ser på behandlingen som et samarbeid mellom terapeut og pasient, med mål om å gjøre pasientene selvhjulpne og smertefrie på lang sikt.
Löplabbet
Sandnes
Skospesialist
Löplabbet er en anerkjent aktør innen løpe- og sportsbransjen, med ekspertise innen løpesko, løpeteknikk og løperelatert utstyr. Med en lidenskap for løping og fokus på individuelle behov, hjelper Löplabbet løpere på alle nivåer med å finne riktig utstyr og optimalisere prestasjonene sine.
Maiken Frette Birkeland
Mental trener
Utdannet paramedic med over 15 års erfaring. Hun har utviklet en god forståelse for hvordan stress og kriser påvirker helsen vår, og hvordan kropp og sinn er sammenvevd i et komplekst system. Som sertifisert mental trener og NLP-practitioner bruker hun NLP-teknikker i sitt arbeid for å hjelpe klienter med å sette klare og oppnåelige mål, uansett hvor de befinner seg i livet.